3 、南瓜大火煮滚后，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。南瓜

　　原料  ：小南瓜1/2个 、花生红枣放入花生、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

　　2 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣锅中倒入适量清水  ，南瓜红枣4粒、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　4、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜红枣、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜切成2半 ，

枸杞 ，花生米20粒、