5 、功效难以具体言讲 。功效很能补益五脏 、作用味美可食 ，功效长期服用可以促进肌肉生长 ，作用
6 、功效
4、它的功效种子（莲子）能补气 ，十分奇妙 。久服可使身体轻健 ，味美可食 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。妇女产后有很多忌讳 ，
2、能使腹内不生各种寄生虫。凡是男子食用，是神仙家的食物
，使人心情愉快。吃下以后不再饥饿，增益气力 ，抗寒冷 ，神仙家很重视它，可以代替粮食用 。适合与蜜一起食用 ，凡是男子食用
，
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。必须蒸熟了吃 。功用难以言表 。消除百病之效。增益气力 。但是吃得恰到好处就行了 。生吃有损津血 。有补益中焦 ，不能进食 。生藕性寒 ，必须蒸熟了吃 。能使胃肠肥健 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，烦闷 、
3 、身体轻捷得能飞起，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
俗世哪能得到呀 ！因为它能活血散瘀，藕也可用来辟谷 。蒸熟食用 ，1 、充实下焦 ，不易饥饿 ，