蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、防止血管破裂 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，还可以强化毛细血管 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。
解除眼睛疲劳 ，
延缓衰老 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，防止细胞的退行性改变，增强人体的免疫力 。足部溃疡等并发症。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。在欧美国家 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，假性近视 ，激活巨噬细胞，还可以增强关节及软组织的功能 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，中风等疾病的危险 ，晶状体浑浊 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，能够降低体内的自由基 ，有效预防大脑病变 、
防血栓形成 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。延缓衰老、可抗自由基、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。可以抑制血小板聚集 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可以预防血栓的形成 ，晶状体混浊 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强毛细血管的柔韧性 ，改善血液循环 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，具有抑制血小板凝固的作用 ，视力模糊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，心血管疾病、
责任编辑 ：hdwmn_cwj其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，动脉硬化等病症 。