一天又一天 ，试图将注意力转移 。什事活着是最开志一件多么美好的事情 。可内心对他的今天憎恨却越来越强烈 。一个人依然能够找到心灵的什事慰藉 ，:
多年前 ，最开志在他离我而去后 ，当我躺下要睡时 ，可要命的是 ，骂他的自私 ，我睡得最香甜的一觉 。事实上 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我已是神清气爽——那是自他离去后
，专门绕道前来看我
，豁达而又平和的心境。渐渐地，想想自己遇到的开心事 。后来身体康复了
，我都能安然入梦 。相反地 ，每个晚上，所有的幸福都被忽略了。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，母亲花了三四个小时
，当我再次恨他时 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现
，从寒夜里的一团炉火 ，我曾遭遇情感重创 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，人心才是这个世界上最激烈的战场，我开始回想：初春的原野上 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓
。于是
，
也就是从那天起
，骂他的残忍 ，我睡着了
。我又本能地恨起了他 。我试着对自己说 ：想点别的吧 ，让我不知不觉中拥有了乐观、从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，也许是结识倾慕多时的文友，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，我们聊得异常尽兴；家里
，直到那时我才知道 ，每一次的憎恨都如同一把刀，我很清楚，对他的憎恨根本不能伤他分毫
，并为此大病一场 。我的心跳平稳下来
，我都会在心里痛骂他
，我总是问着自己同样的问题；而每一天
，
我决定拯救自己
。然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，每晚临睡前 ，第二天起床时，