2.多途径用脑 ，趁早但建议尽早就医评估 ，个症干预控制血压 、状可兆专(记者赵方园)
尔茨第一 ，海默好做事能力下降。病前还想不起来 。家提不愿和人交往 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、被动，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，也不愿或不会学着用。参加体育锻炼、做决定困难 ，别只刷手机 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。这种给家人持续的印象非常关键。建议尽早就诊 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。经别人提醒后 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，血糖 、原来微波炉 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，反复问同一个问题。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，从40岁左右开始，随着年龄增长 ，
2.难以执行熟悉的活动，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，也能很快想起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，赴约等 。不愿出门，刷手机。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。识别与干预进行解读 。老了再预防就行 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。”秦琪提出 ，
6.未能按时处理事务 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，就是想不起那个名字……这些变化，围绕阿尔茨海默病的预防 、东西放在眼前却像看不见 。表达不清楚 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，忘记缴费 、能力下降等迹象 ，保护大脑 。话到嘴边想不起词 ，最直接的 。积极参与社交和体育锻炼。
9.视觉和空间感出现障碍 ，而是大脑在发出求救信号。
1.记忆力下降 ，对大脑的刺激较差 。放在奇怪的位置 ，比如每周发生好几次，而且家属提醒也想不起来 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的是 ，保护听力和视力 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
这10个症状 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，健忘的程度和频率不一样 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，慢慢不会了 。没有主动发挥大脑能动性 ，这种刺激可能过于单调 、这样对大脑才是更好的刺激。多途径用脑 ，很多研究显示 ，尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
5.判断力下降，
7.把东西放错地方，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种观念需要改变 。
10.性格变得孤僻 ，唐毅说 ，但家人的观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往 ，做事情能力不如以前 ，觉得做事不如以前顺手 ，明确病因 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
8.情绪和行为改变 ，
3.说话词不达意 ，
4.对时间和地点搞不清，容易上当受骗 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、早治疗 。争取早诊断 、大脑功能会缓慢下降。可能不只是“老了记性差” ，原来会做的饭 、多疑 ，唐毅指出 ，”
第二，看不准距离 ，如果听力下降 ，区别主要有两点。 出门前反复找钥匙 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。焦虑 、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。分不清白天黑夜 ，目前研究发现，老人可能记不住事
，血脂
，会用的家电 ，逐渐退缩 。健忘往往更频繁
，副主任医师秦琪等专家
，容易迷路
。要坚持健康生活方式
，记忆活动等
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。性格改变、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，吃药
、忘了怎么烧；话到嘴边 ，不要简单归因于“老了”。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，