再关火，老少否则就煮成粥了  。皆宜薏米 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　2、米水不要打开盖  ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜水 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多  ，连续这样三次 ，老少各一把就可以了 ，皆宜

　　原料  ：红豆、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈  ，量要比平时煮粥时多些。添加适量清水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1 、大火烧开后关火 ，

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　温馨小提示：

　　1、