做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒生姜1块 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘蜜枣2颗，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，继续煲10分钟即可。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪胡萝卜2条 ，