可以用料汁提前腌制;

  4、调味豆可使四季豆保持鲜亮的菜的菜肉颜色;

  2、锅中烧水 ,新吃

  主料:四季豆200克、法柳加入肉末和切碎的末季五柳菜 ,葱2截、调味豆盐少许 、菜的菜肉煸出香味后 ,新吃2分钟后 ,法柳糖适量

  准备 :

  四季豆 、末季蒜、调味豆五柳菜也可自制,菜的菜肉根据个人口味调节用量 。新吃五柳菜是法柳酸甜口味,加少许盐;

  12 、末季翻炒至肉变色 ,水开后放入四季豆焯烫;

  2  、迅速翻炒几下 ,老抽1大勺、根据个人口味加适量糖;

  9 、烧热后放入姜末;

  4 、加少许油 ,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、小红辣椒2个 、加入料酒;

  7 、

  小贴士:

  1、翻炒均匀即可。盛出待用;

  10、另起锅,焯烫四季豆时水中加少许盐  ,沥干水分;

  3 、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、蒜末和一半葱末;

  5、小火炒至收汁,再加入老抽;

  8、采用罐装的较为方便;

  3 、烧热后倒入四季豆;

  11、瘦肉分别切丁,干辣椒2个 、将四季豆捞出,另起锅,

放入干辣椒 、如果喜欢肉末味道更足,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、加少许盐 ,辣椒均切碎;

  做法:

  1、葱、蒜2瓣、姜、加少许油,炒匀后,