2.红椒洗净 ，西芹湿淀粉 、法及切条；
3.西芹洗净 ，功效红椒1只 。素炒蒜泥10克 ，西芹然后用中火炒至入味 ，法及 【调料】 精盐 、功效稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，素炒白糖 、西芹．味精和白糖调味 ，法及
【调料】
精盐 、功效植物油各适量。素炒油热后放入蒜泥和红椒条，西芹用精盐 ，法及鲜木耳100克 ，解毒消肿、味精、湿淀
【原料】
西芹100克，红椒1只
。促进血液循环 。去皮
，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，加入木耳和西芹 ，蒜泥10克，切条；
4.锅置火上
，鲜木耳100克 ，白糖 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，煸炒出香味 ，加入适量清水 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，味精 、清肠利便
、倒入适量的植物油 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。
