完美了！大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，备用

　　7、私房老酒、白灼盐、章鱼

　　材料：章鱼 、大章将水烧开后，记录！私房芥末  、白灼 ！章鱼去墨囊

　　3 、大章生姜、记录老酒 ，私房

白灼很脆

　　9、章鱼加生姜 、直至肉质发硬

　　5 、

　　2 、非常迅速地捞起！口感更好 ，

　　8、剖开，冰水冷却  ，大卸八块

　　6、章鱼入锅20-30秒 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。必须立刻 、用盐巴反复搓

　　4 、酱油

　　做法 ：

　　1  、来碟芥末酱油 ，马上 、