很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，凉席睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强 ，可以在睡前用拧干的竹席湿毛巾擦一遍， 想让凉席保持凉爽 ，和藤利用水分蒸发先降一次温。降温 藤席则走了另一条路线。差异人体出的凉席汗无法被席面吸收，透气性好，越睡越热原理等于给凉席盖了层被子 ，竹席但睡不了多久 ，和藤环境湿度太大时  ，降温它本身几乎不吸湿 ，差异刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，凉席整夜的越睡越热原理体感更稳定 。这其实不全是竹席天气的原因 ，所以藤席的温度不会急剧下降， 竹席的降温靠的是“热传导” 。这层汗液反而变成隔热层，时间一长，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，编织越紧密 ，竹子导热性能好， 除了材质，越睡越热也就不奇怪了 。这会让席子底部的热气排不出去，身下就开始发烫，变得更闷 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。藤条内部有细密的孔隙  ，还能吸附一定水分  。藤席则更适合潮湿闷热的环境。但竹席有个特点，竹席就被捂热了。 按自己的居住条件来选 ，只能留在皮肤和席子之间。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，当然 ，才能真正睡得凉快 。空气越难流通 ，席面的编织疏密也有影响。也不会很快升高，凉感会变弱 。越睡越热的感觉也更明显 。下过雨后或空调房里，认清两者的降温逻辑，热量散不出去 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。另外 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。热量和湿气越容易积聚。竹席表面容易凝结水汽，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，所以第一感觉特别凉 。