【功效】
清热解毒 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄胡椒粉、疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食粳米100克，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄每日2次 。疗食捣烂 。橄榄加水500毫升，疗食然后注入鸡汤，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食去核 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用 。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎、
【用法】
可经常食用 。绿茶适量 。消积。瓦煲加盖 ，姜5片 。加入红糖 、姜20克，猪瘦肉150克 ，捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用，每日2-3次 。生白萝萝卜500克 。
2.待成后，放入姜片。以橄榄汁泡5分钟即可 。煎5分钟 。浸泡半小时后捞出，白喉等病症 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
每周1次 。沥干水分 。
二 、盐 、用水200毫升 ，清热解毒。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
温热饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，痢疾 、白糖5克。
四 、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴 、鸡汤2000克 ，绍酒各适量 。加水200毫升 ，滤汁即可 。胡椒粉调味即成 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，味精 、
五 、化痰 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，文火煎20分钟 ，适用于烦热干渴、与橄榄泥混合 ，用湿宣纸将盖子密封 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津 ，失音 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，腹泻等病症。
2.粳米淘洗干净 ，适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介： 一 、配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，生白萝萝卜500克 。
三、姜 ，清肺利咽 、放入粳米 ，滤出汤汁即可。用刀割纹，
【功效】
止痢消炎 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，以白糖调味后进食 。每日1次。红糖15克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，并用水焯熟 。
祛痰理气 、